Loo omal moelHoian ruumi, kus saad luua just omal moel. Usaldan sinu teekonda ja loovuse võimet avada uusi arusaamisi.
Vahel ei piisa sellest, et oma kogemusest rääkida. Mõnda tunnet, küsimust või elusündmust on raske sõnadesse panna. Kunstiteraapia pakub võimaluse kasutada loovust teise keelena.
Broneeri tasuta tutvumineKas see võiks olla mulle?
Läbi kunstiteraapia saan olla sulle toeks, kui…
Kunstiteraapias ei ole oluline kunstiline oskus. Piisab uudishimust, valmisolekust peatuda ning mõnest lihtsast loovvahendist.
- tunned ärevust, stressi või emotsionaalset ülekoormust;
- seisad silmitsi mõne suure elumuutusega;
- soovid ennast paremini mõista;
- koged läbipõlemist või väsimust;
- tunned, et oled elus ummikseisus;
- soovid õppida oma tundeid paremini märkama ja väljendama;
- sõnadest üksi jääb väheks.
Sa ei pea teadma, mida teha.Piisab, kui oled valmis vaatama, mis juhtub.
Vali endale sobiv algus
Milline viis võiks sulle praegu sobida?
Kolm võimalikku teed ühes „Loo omal moel“ maailmas. Alustame sealt, kus sina praegu oled.
Individuaalne online kunstiteraapia
Kohtumine üks ühele, kus saad oma kogemusi, tundeid ja mõtteid uurida nii sõnade kui loovuse kaudu.
Vaata lähemalt
Online grupid ja kohtumised
Loovad kohtumised ja grupid, kus saad võtta aega iseendale ning kogeda ka teiste inimeste kohalolu ja vaatenurki.
Vaata lähemalt
Koolitused
Kunstipõhised ja loovad koolitused spetsialistidele, meeskondadele ja organisatsioonidele – praktiliselt ja inimesekeskselt.
Vaata lähemaltKohtume loovuses
Tulevased koolitused ja kohtumised
Avatud stuudio online
Kord kuus toimuv loov kohtumine väikesele grupile.
Aeg: iga kuu esimene laupäev
Kell: 10:00–11:30
Koht: online
Tasu: 20 €
Kui mõtted ei anna rahu
5-nädalane loov enesetoetuse grupp ärevuse ja sisemise pingega toimetulekuks.
Algus: 22.10.2026 · neljapäeviti
Kell: 18.00–19.30
Koht: online
Tasu: 125 €
21-päevane sinise ruudu väljakutse
Kolmenädalane väljakutse sinu loovuse turgutamiseks.
Esimene kohtumine: 28.10.2026
Kell: 18:00
Koht: online
Tasu: 65 €
Istu korraks. Aega on piisavalt.
Blogist leiad mõtteid, teadmisi ja lihtsaid loovaid harjutusi, mida saad proovida omas tempos.
-
Kui sõnad leiavad uue tähenduse: loov harjutus ajalehega
-
Miks vahel jõuab pilt sinna, kuhu sõnad ei jõua ehk kuidas kunstiteraapia töötab?
-
Kes teab kõige paremini, mida sa tegelikult hetkel vajad?
-
Oled ikka kindel, et kunstiteraapiat saab läbi ekraani teha?
-
Kui kujutlusvõime saab loa natuke vabamalt hingata
-
Kui pildist saab kohtumispaik
Pikemalt olen veebi- ehk online-teraapia eripäradest kirjutanud ka blogipostituses „Oled ikka kindel, et kunstiteraapiat saab läbi ekraani teha?“